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Mehrgenerationenhaus

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  1. Kunst gegen Steine auf dem Herzen Nov. 22
    15,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    „Kunst gegen Steine auf dem Herzen“ zieht zeitweise in die Motorenhalle ein, um die dort temporär installierten Malwände zu nutzen. So bietet sich Ihnen die Möglichkeit, mit flüssigen Gouachefarben auf großformatigem Papier im Stehen intuitiv Bilder entstehen zu lassen. Dabei steht das Ausprobieren und Entdecken Ihrer eigenen Kreativität in dem begleiteten Malprozess im Vordergrund. Ohne Vorgaben und frei von Bewertungen bietet sich ein geschützter Raum, in dem Sie mit sich in Kontakt kommen und Ihre individuelle Ausdrucksfähigkeit erleben können. Durch kurze Wahrnehmungs- und Einstiegsübungen lade ich Sie dazu ein, im Malraum anzukommen und in ihren persönlichen Gestaltungsprozess zu finden. Sie benötigen für die Teilnahme keine künstlerischen Vorkenntnisse, jedoch Kleidung, der mögliche Farbflecke nichts ausmachen. Sollte längeres Stehen nicht möglich sein, kann auch im Sitzen gemalt werden. Mehr erfahren
  2. Kunst gegen Steine auf dem Herzen Sept. 2022
    15,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    Ressourcenorientiertes Gestalten in der Gruppe Die Arbeit mit künstlerischen Medien bietet den Teilnehmer*innen die Möglichkeit, einen aktiven und kreativen Umgang mit belastenden Lebenssituationen zu finden. Kurze Einstiegsrunden regen dazu an, äußeren und inneren Bildern nachzuspüren. Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse dürfen wahrgenommen und mit bildnerischen Mitteln ausgedrückt werden. In diesem begleiteten Gestaltungsprozess können sich ungeahnte Lösungswege eröffnen und Entlastung gefunden werden. Das Erleben und Entdecken eigener Kompetenzen und Fähigkeiten steht im Vordergrund. Die Arbeit in der Kleingruppe ermöglicht zum einen ein individuelles Vorgehen, in dem gut auf persönliche Stärken und Anliegen eingegangen werden kann. Zum anderen können die Qualitäten der Teilnehmer*innen füreinander wirksam werden, indem sich über die entstandenen Werke und Erfahrungen ausgetauscht und gemeinsam in der Gruppe reflektiert wird. Mehr erfahren
  3. Funktionieren ist gut ...

    Funktionieren ist gut ...

    Kursnummer: MGK 1082
    350,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    ... aber vielleicht doch nicht alles? Körper- und Selbsterfahrungskurs für Männer MGK 1081 und 1082 „Wie geht’s?“ – „Läuft.“ … - Als Mann laufen Sie, funktionieren Sie, leisten viel im Alltag und machen Ihren Job. Das ist gut so. Aber oft spielen sich Verhaltensweisen ein, die nicht mehr guttun. Manchmal tauchen privat oder beruflich Sinnfragen auf, Zweifel, Krisen – oder auch nur das diffuse Gefühl, dass es irgendwie Bewegung und frischen Wind braucht. Wir laden Sie ein, auf neue Art mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Was sind Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte? Was erzählt Ihnen Ihr Körper – jenseits von Verstand, Bewertung und Funktionieren? Und wo geht es weiter? Wir arbeiten mit systemischen, kommunikations- und therapeutischen Methoden, die Körperbewusstsein und Kreativität fördern. Sie stärken Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen, fühlen sich freier und sicherer mit sich selbst und Ihrem Gegenüber. Praktische Übungen unterstützen Sie im Alltag. Techniken und Methoden: Körper- und Bewegungsarbeit, Tanztherapie, Embodiment, Achtsamkeit, Schematherapie, Perspektivwechsel Geschlossene Gruppe, max. 12 Teilnehmer Eine Kooperation mit der Landesfachstelle Männerarbeit Sachsen INFORMATION: rachou@gmx.net bzw. 0151-20613308 stefan.beier@juma-sachsen.de bzw. 0178-6010630 ANMELDUNG: Einführungsabend (bis zum 10.9.2022) / Kurs (bis zum 30.9.2022): https://www.juma-sachsen.de/verein/veranstaltungen/ oder über die Kursleitung oder über die Kursleitung Eine Kooperation mit der Landesfachstelle Männerarbeit Sachsen Mehr erfahren
  4. Kunst gegen Steine aufr dem Herzen Dez. 22
    15,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    „Kunst gegen Steine auf dem Herzen“ zieht zeitweise in die Motorenhalle ein, um die dort temporär installierten Malwände zu nutzen. So bietet sich Ihnen die Möglichkeit, mit flüssigen Gouachefarben auf großformatigem Papier im Stehen intuitiv Bilder entstehen zu lassen. Dabei steht das Ausprobieren und Entdecken Ihrer eigenen Kreativität in dem begleiteten Malprozess im Vordergrund. Ohne Vorgaben und frei von Bewertungen bietet sich ein geschützter Raum, in dem Sie mit sich in Kontakt kommen und Ihre individuelle Ausdrucksfähigkeit erleben können. Durch kurze Wahrnehmungs- und Einstiegsübungen lade ich Sie dazu ein, im Malraum anzukommen und in ihren persönlichen Gestaltungsprozess zu finden. Sie benötigen für die Teilnahme keine künstlerischen Vorkenntnisse, jedoch Kleidung, der mögliche Farbflecke nichts ausmachen. Sollte längeres Stehen nicht möglich sein, kann auch im Sitzen gemalt werden. Mehr erfahren
  5. Vom Loslassen und Abschied nehmen

    Vom Loslassen und Abschied nehmen

    Kursnummer: MGK 1079
    15,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    Abschiede gibt es ständig. Die täglichen kleinen – etwas geht kaputt, jemand verlässt das Haus, der Tag geht zu Ende, man bekommt eine Absage. Und es gibt die großen Abschiede, von einem Partner, einer Illusion, der Arbeit, einem zu Hause, der Jugend, den Eltern…. Das tut weh und kann einen aus dem normalen Lebensrhythmus werfen. Solchen Abschieden einen würdigen Rahmen zu geben, ein Ritual, eine bewusst erlebte Handlung, kann wieder ins Gleichgewicht zurückbringen. In dem Workshop erhalten Sie Handreichungen, wie Abschiede gestalten werden können. Es gibt Gelegenheit, eigene Ideen dazu zu entwickeln und eventuell ein Ritual gleich durchzuführen. Eine Kooperation mit dem Kompetenzzentrum für den Übergang in den Ruhestand (KÜR) Mehr erfahren
  6. Familien-Themencafé: Das Leben danach
    0,00 €
    inkl. 0% MwSt.
    Alltag, Erziehung und Beziehung Mit einem neuen Kind verändert sich die eigene Rolle. Aus einem Paar werden Eltern. Was sind Meilensteine und Herausforderungen? Wie können wir unsere Bedürfnisse im Blick behalten? Was erwartet uns im ersten Lebensjahr und wie bleiben wir neben der Elternschaft ein Paar? Welche Verabredungen brauchen wir und wie gehen wir mit Konflikten um? Neben einem Input zum Thema Alltag, Erziehung und Beziehung(-skrise) stehen eure Fragen im Mittelpunkt. Mehr erfahren
  7. Ausdrucksmalen

    Ausdrucksmalen

    Kursnummer: MGK 1090
    18,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    Ausdrucksmalen bietet Ihnen die Möglichkeit, mit flüssigen Gouachefarben auf großformatigem Papier an Malwänden intuitiv Bilder entstehen zu lassen. Dabei steht das Ausprobieren und Entdecken Ihrer eigenen Kreativität in dem begleiteten Malprozess im Vordergrund. Ohne Vorgaben und frei von Bewertung bietet sich ein geschützter Raum, in dem Sie mit sich in Kontakt kommen und Ihre individuelle Ausdrucksfähigkeit erleben können. Sie benötigen dazu keine künstlerischen Vorkenntnisse, jedoch Kleidung, der mögliche Farbflecke nichts ausmachen. Mehr erfahren
  8. Kunst gegen Steine auf dem Herzen Okt. 22
    15,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    „Kunst gegen Steine auf dem Herzen“ zieht zeitweise in die Motorenhalle ein, um die dort temporär installierten Malwände zu nutzen. So bietet sich Ihnen die Möglichkeit, mit flüssigen Gouachefarben auf großformatigem Papier im Stehen intuitiv Bilder entstehen zu lassen. Dabei steht das Ausprobieren und Entdecken Ihrer eigenen Kreativität in dem begleiteten Malprozess im Vordergrund. Ohne Vorgaben und frei von Bewertungen bietet sich ein geschützter Raum, in dem Sie mit sich in Kontakt kommen und Ihre individuelle Ausdrucksfähigkeit erleben können. Durch kurze Wahrnehmungs- und Einstiegsübungen lade ich Sie dazu ein, im Malraum anzukommen und in ihren persönlichen Gestaltungsprozess zu finden. Sie benötigen für die Teilnahme keine künstlerischen Vorkenntnisse, jedoch Kleidung, der mögliche Farbflecke nichts ausmachen. Sollte längeres Stehen nicht möglich sein, kann auch im Sitzen gemalt werden. Mehr erfahren
  9. Ausdrucksmalen

    Ausdrucksmalen

    Kursnummer: MGK 1102
    18,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    Ausdrucksmalen bietet Ihnen die Möglichkeit, mit flüssigen Gouachefarben auf großformatigem Papier an Malwänden intuitiv Bilder entstehen zu lassen. Dabei steht das Ausprobieren und Entdecken Ihrer eigenen Kreativität in dem begleiteten Malprozess im Vordergrund. Ohne Vorgaben und frei von Bewertung bietet sich ein geschützter Raum, in dem Sie mit sich in Kontakt kommen und Ihre individuelle Ausdrucksfähigkeit erleben können. Sie benötigen dazu keine künstlerischen Vorkenntnisse, jedoch Kleidung, der mögliche Farbflecke nichts ausmachen. Mehr erfahren
  10. Ausdrucksmalen

    Ausdrucksmalen

    Kursnummer: MGK 1100
    18,00 €
    inkl. 7% MwSt.
    Ausdrucksmalen bietet Ihnen die Möglichkeit, mit flüssigen Gouachefarben auf großformatigem Papier an Malwänden intuitiv Bilder entstehen zu lassen. Dabei steht das Ausprobieren und Entdecken Ihrer eigenen Kreativität in dem begleiteten Malprozess im Vordergrund. Ohne Vorgaben und frei von Bewertung bietet sich ein geschützter Raum, in dem Sie mit sich in Kontakt kommen und Ihre individuelle Ausdrucksfähigkeit erleben können. Sie benötigen dazu keine künstlerischen Vorkenntnisse, jedoch Kleidung, der mögliche Farbflecke nichts ausmachen. Mehr erfahren

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